本文目录一览：
- 1、辞职了心情很低落怎么办
- 2、辞职告别感谢语
- 3、辞职了该怎么跟公司交代?
辞职了心情很低落怎么办
1、提前和领导说你辞职的意愿 作为职场新人的话，要是你决定要辞职了，就不要有对不起公司的心理。如果实在觉得你突然辞职会有点不妥的话，可以提前和公司的领导聊聊，详细说一下你的情况。
2、给自己时间：离职后，不要急于找新工作，给自己一些时间，放松一下，调整心态，好好享受一下自由的生活。可以旅行、读书、学习新技能等，让自己的生活更加充实。
3、． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。
4、接纳负面情绪 被迫失去工作，会让你感到愤怒或情绪低落，这些都是正常的情绪反应。我们要做的是接受现实，不要自责或试图用烟酒来麻醉自己，请给自己足够的时间去调整、适应，接纳自己的真实感受。
5、那可能就会让自己陷入抑郁的泥沼之中，因为自己已经没心情玩了。无论辞职还是在工作之中，最重要的还是要找到自我，知道什么才是对自己最重要的，而不是成为一颗随时可以被替代的螺丝钉。
辞职告别感谢语
离开公司的告别语如下：因XX原因，我即将离开公司（部门）了，现在准备退群，跟大家告别。在公司的XXX天里，感谢公司、领导和同事，多年来对我的关心和帮助，祝福公司兴旺发达，祝福领导和同事们，事业进步。
我们不得不分离，轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。静静的你走了，正如你静静的来，你递递离职信，没带走班属下，真不够意思。愿你在今后的人生道路上一帆风顺，事业有成。
离职啦，再见且感谢公司，让我彻底决心离开互联网，再见深夜下班的日子，再见情绪起伏崩溃的日子。告别工作了五年的公司，感恩遇见，感谢经历，感谢成长，离别不说再见，江湖再见。
辞职了该怎么跟公司交代?
提前通知公司：尽可能提前通知公司你的离职意向，以便公司有足够的时间做出调整和安排。通知公司的方式可以是书面或口头通知，应该包括辞职原因和预计离职时间。
提前告知：提前告知公司并且尽可能给予公司充足的时间来安排接替您职位的人选。这也能够让公司更好地理解您的决定，并减少公司和其他员工因为您突然辞职而面临的困难。
可以向上级提出意见，和工作交接需求。在提出离职之后，公司又给到的要多工作内容，导致无法顺利完成、甚至影响辞职进度的话，建议可以先跟你的上级进行沟通，提出你的建议，并且要求安排合理的工作内容和交接。
提前通知公司：尽可能提前告知公司你的离职计划，这样公司可以有足够的时间来做出应对措施，以确保业务的连续性。通常建议提前至少两周通知公司。
冷静分析自己：首先，需要冷静地分析自己的想法和情况。找出辞职的原因和动机，考虑是否可以通过与公司沟通解决问题或者寻求其他的解决方案。